广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师  刘 靖

　　秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。今天向大家介绍一款美肤小方子——珍珠绿茶，常喝可润泽肌肤，美容养颜。

　　取珍珠粉0.3克，绿茶叶适量。将珍珠研磨成极细的粉(或选用上好的珍珠粉)，沸水冲泡茶叶。以茶汁送服珍珠粉，每隔10天服用1次。

　　该方出自《御香缥缈录》，为慈禧最宠信的贴身女官德龄所著。据说慈禧太后长期服用此茶来延缓衰老。

　　方中珍珠主要含有碳酸钙，且含18种氨基酸及硒、锌、铁、铜等微量元素，能促进人体内酶的活力，增强细胞的生命力，从而延缓衰老。不发酵的绿茶，茶叶内富含茶多酚和维生素C、E等，可防癌、养颜、提神。

　　脾虚便溏、脾胃虚寒者慎用。