“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么，怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?

　　第一，训练孩子独处的能力。安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处。

　　第二，满足孩子的要求应有度。儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们：“只有当孩子明白了能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力时，他才能得到内心的充实快乐。”家长不要总在第一时间满足孩子的愿望，正确的做法是拖延一些时间。

　　第三，孩子发火时要冷处理。孩子发火可以转移注意力，让他去自己的房间发火，没有了观众，他自己就会慢慢安静下来;还需要适当的惩罚并贯彻到底;不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行，即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不;在禁止一件事情的同时也要给他做另一件事的自由。

　　第四，正视他的缺陷。如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖或性格与行为很偏激，家长不要否认这些事实，而是应积极和他讨论，寻找解决办法。最好去找专家，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

　　第五，批评，对事不对人。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”

　　第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。