日常生活中，谁都难免有着急上火口舌生疮的时候，虽不是大病，但在喝水吃饭刷牙的时候，总是会有些不适感。在这里给大家推荐一个简单而又有效能缓解口疮疼痛，还能加速自愈的方法——揉按劳宫穴。

　　劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴，位于手掌大致正中的位置，找穴方法也十分简单，微握拳时中指尖所指的位置。穴位找准了，揉按时酸胀感十分明显。

　　为什么劳宫穴能够治疗口舌生疮呢?大家都知道，口舌生疮大抵是因为有心火。手厥阴心包经有代心受邪的作用，所以手厥阴心包经的穴位同样也能够治疗“心”的疾病。劳宫穴就是手厥阴心包经的荥穴，中医古籍《难经》中总结道“荥主身热”，指出荥穴具有治疗火、热症候的作用，因此劳宫穴有着良好清心火的作用。在古人医疗实践中，就有使用该穴治疗口舌生疮，如在针灸典籍《甲乙经》中就写道劳宫穴可治“舌中烂”。

　　在日常生活中，当我们觉得心烦气躁、心烦倦怠时，也不妨揉按揉按劳宫穴，也会有不错的效果。