“孩子胃口差，不爱吃饭，吃饭时满地乱跑，一顿饭喂下来常常要花一个多小时”，南京的周女士无奈之下带着毛毛来到南京市妇幼保健院儿童营养专科寻求帮助。

　　该科张敏副主任医师经过仔细询问、检查及营养评估后，考虑孩子的饮食行为可能存在问题。

　　原来，毛毛正餐吃得困难，但只要他一想吃东西，随时都可以得到满足，其结果就是大人一天要喂十几次，每隔一小时甚至半小时毛毛都会吃上几口。因此，毛毛的“胃口差”不是真正的没食欲，而是没有建立良好的饮食行为，在正餐时无法正常饮食，导致进食安排不合理所引起的。

　　针对毛毛频繁进食、饮食无规律的情况，张敏建议：

　　首先大人们要统一思想，明确理解毛毛的症结所在，从而能在他进食问题上保持一致的态度。

　　其次安排规律的进食时间和地点，延长进餐间隔，明确一天仅有三顿主食，两到三顿点心，固定进食时间点和每顿进食的时间(每餐不宜超过30分钟)，同时鼓励毛毛自己吃饭，允许他自由选择餐桌上的食物，允许他剩饭，不要嫌孩子自己吃饭会弄脏衣服和桌子。

　　另外，要注意食物色香味的搭配，并邀请毛毛参加家庭食物和进餐的准备活动，并保持轻松的进餐氛围，不威逼和哄骗，不强化冲突，培养毛毛对食物的兴趣。