总觉口干不一定是喝水少

　　总觉得口干，不一定是喝水少，也可能是因为体内津液输布受到了阻碍，无法到达口腔，导致了口干。厦门市中医院内分泌科副主任医师曹红霞介绍，夜间口干又喝水少的人，一般阴虚火旺;口干不爱喝水，又经常头、颈、腰疼的，一般为瘀血体质;口干又常觉饮食无味，容易发胖，总感觉困，那一般就是痰湿体质;饮水量不大，易口干口苦，可能是湿热体质。曹红霞说，通过这些与口干有关的表现和症状，就能大致判断患者的身体情况，对症进行治疗和调理。摘自《厦门晚报》，5月18日

　　不建议用矿泉水冲泡奶粉

　　很多家长都关心宝宝该喝什么水的问题，为了让孩子喝到“更好”的水，有的家长专门买来矿泉水冲泡奶粉。对此，重庆医科大学一级营养师赵劲梅表示，婴幼儿的器官还处在发育之中，不能像成人一样正常排泄水中的矿物质。如果用矿物质水冲泡奶粉，会加重宝宝肾脏的负担，不利于健康成长。所以家长不要以为矿泉水是最好的水，其实矿物质对婴幼儿来说是一种负担，不建议用矿泉水给孩子冲泡奶粉。

　　摘自《信息时报》，5月17日