经期吃点巧克力可以止痛?其实，这也因人而异!

　　尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛的症状。

　　另外，巧克力切勿过量食用，吃多了还会引发消化道的问题。

　　就像所有脂肪含量较多(30%以上)的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼(比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等)。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或腹泻)。