日前，相声演员岳云鹏发微博诉苦：“之前是左眼飞蚊症，现在两个眼睛飞蚊症……总有一天我会戒掉手机，彻底戒掉。”飞蚊症就是感觉有一只“蚊子”总在眼前乱飞，抓不住挥不去，让人心烦意乱。据医生诊断，长时间盯着手机、用眼过度，玻璃体浑浊会造成眼睛退行性病变，也就是玻璃体的加速老化现象，表现出飞蚊症。武警总医院眼科主任吴志鸿建议，玩手机15分钟左右就转移下视线，让眼睛适度放松，将屏幕亮度适当调暗，夜间看屏幕时最好开着台灯。

　　综合自新浪微博@岳云鹏、健康时报网