调查显示,61%的学生因焦虑而导致经常失眠,没有焦虑心理的大学生仅占14%。长江网
武汉传媒学院心理咨询师倪聪(据长江网):每个月做心理咨询的学生中,因焦虑失眠的占到六成,每逢学期初和期末这个比例更高。在这个时期,学生内心浮躁,做事一旦达不到自己的预期值,就容易出现焦虑心理。
四川大学华西上锦分院心理卫生中心副主任医师李进(据四川新闻网):大学生的心理问题主要表现在抑郁症、焦虑症、强迫症和网瘾综合征。大学生在生活和学习中都会遇到不顺心的事,要学会自我调节和合理宣泄,或是求助于家人和朋友。即将毕业的大学生放平心态,对工作、薪资要求不能太高,以避免产生落差感。