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发刊日期:2017年03月28日> 总第1396期 > 04 > 新闻内容
各色胡椒怎么选
江苏省连云港市妇幼保健院营养科主任 张晓燕
发布时间:2017年03月28日  查看次数:  

  胡椒有黑胡椒、绿胡椒、白胡椒、红胡椒等,因采收期及加工方式的不同,各色特性稍有差异。

  它们都是同一种植物的果实。黑胡椒是半熟或刚成熟时的浆果收集晒干所得;白胡椒是成熟的浆果除去果皮、果肉后的籽晒干而成;绿胡椒是半生不熟仍翠绿时便采收的果实,即未成熟的浆果经干燥制成;红胡椒则是非常成熟的浆果在食盐水和醋中腌制等处理而成。比较而言,四种胡椒中白胡椒香味稍淡,辣味适中;黑胡椒则香味更浓,辣味更烈;而绿胡椒味道最淡,还有浆果味;红胡椒则味道高雅、芳香略刺激,不过味道散失极快。

  故黑胡椒粉温补脾肾、走里、味重,调味作用稍好,五更泻泄的脾肾虚寒者亦可在做菜时放点黑胡椒;白胡椒粉温胃、走表、辛散作用更好,散寒、健胃、促发汗,肺寒痰多、肠胃虚寒等可用白胡椒粉;而绿胡椒粉药性最弱;红胡椒粉则只能小量食用,大量食用时有导致中毒的可能。

  此外,发炎和上火的人、消化道溃疡、痔疮、咽喉炎症患者慎食,肝炎或胆囊炎患者忌食。

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