最近有个新词儿，叫“无龄感”。什么叫“无龄感”呢？就是不为年龄所累，保持创新的激情，相信65岁尚属未老状态，仍能享受活力人生。他们只是容颜苍老了，但只要拥有还算不错的体力、紧跟时代的思维，想要推倒年龄这堵墙，并不是难事儿，你看年过耄耋的王德顺，一身肌肉光膀走秀，在他的身上，人们从来看不见岁月的踪迹，因为那是由内而外的一种年轻。

当一个人拥有好心情时，吃也香、睡也甜，抵御疾病的能力也因此增强；心理状态不好时，情绪起伏波动较大，寝食不安，心烦意乱。从生理学角度来看，这种心理波动的起伏，很容易影响机体的整体功能。医学研究发现，心情舒畅、乐观，体内可分泌较多有益的激素、酶等多种物质，这些活性物质能促进机体血液循环，使内脏器官得到充分的氧气和营养供给，有力地促进组织器官新陈代谢；能使神经细胞兴奋，延缓大脑的衰老进程。国外学者曾对1438名60~80岁平时讲究穿着打扮的老年人进行过调查，发现有90%以上的老人比他们的实际年龄要年轻得多，有的看上去甚至要比实际年龄小20岁以上。

其实，相对于年轻人而言，老年人确实不再拥有光滑的肌肤、明亮的双眸、匀称的身材等等象征着美好的东西，面对被岁月摧残的容颜，有时不免拥镜自怜。因此，化妆对于老年朋友的意义并不比年轻人少。老年人可以利用空闲的时间学习一些化妆的技巧，好好修补一下自己的容颜，这可以在很大程度上帮助老年人恢复自信。