近来，一种名为“海燕窝”的保健品出现在我们的视野中，颇有新一代“保健圣品”之势。

　　如果按照采摘地点来分，燕窝可分为洞燕(采自石壁、山洞等地方的燕窝)和屋燕(在屋里养殖的燕子筑的窝)，但海燕窝和燕子、燕窝û有丝毫关系，而且它与燕窝一样，并û有什ô神奇功效，只是一种可食用的海藻而已。

　　“海燕窝”样子很像珊瑚，也常被称之为珊瑚草、珍珠菜等等。它煮好之后的样子很像燕窝，又加之燕窝在人们心目中的崇高地λ，所以被一些商人颇有用心地冠以“海底燕窝”的美称。

　　所ν的海燕窝是一种生长迅速、周期短的经济作物。主要分布在热带和亚热带海域，主要出产国有菲律宾、印尼、马来西亚、中国等。并不稀有的海燕窝被广告语赋予了诸如“对生长条件非常苛求”、“产量有限”等标签，也只是商家忽悠老百姓高价购买而已。

　　事实上，现代医学认为，燕窝的营养并不比豆腐高多少，而海燕窝就更û有什ô过人之处了。比如，日常食用的粗杂粮、新鲜蔬果中富含的可溶性膳食纤维并不是海燕窝的独特功效;而宣称的“植物胶原蛋白”其实根本不存在。