浙江医院消化内窥镜室副主任  冯玉良

　　人们常说饭后运动会导致胃下垂，可能是把运动后消化不良与胃下垂混为一谈了。其实你的胃并没有下垂，可能只是缺少了点血供。

　　胃是人体消化道内最膨大的部位。胃内充满了褶皱，可以很大范围地扩张，接纳我们吃下的各种海量食物。成年人的胃容量最大可扩大到自身体积的7倍。胃的扩张性与胃具有收缩与舒张功能的平滑肌有关，而胃平滑肌张力很大程度上决定了胃的形状与大小。

　　一般来说，胃受到神经体液因素的调控，会维持一定范围的张力，不会因为晃几下就松弛了。此外，胃在腹腔内的位置也是固定的。胃受到周围小网膜、大网膜、脾胃韧带等结构固定，这是在胚胎发育早期就已经形成好的，即使成年也不再随意改变。

　　当然，饭后运动一般不会导致胃下垂并不等于饭后就可以剧烈运动。因为饭后剧烈运动会影响人体的消化吸收，可能导致胃肠道血供不足。进餐后，消化道的血流量可增加至平时的8倍以上，因为餐后需要更多的血液被调动到消化系统参与食物的消化与吸收。