陕西友谊医院心内科主治医师  边 芳
最近吃得怎样?  老年人的饮食对于自身的健康有很大影响，比如近期胃口好不好，有没有吃不下饭、消化不好的问题;是不是还经常吃自家腌制的小菜，这类食物一般含盐量高，而维生素含量低，如果常吃，容易引起胃肠道疾病及高血压。
作为儿女，应该经常过问父母的饮食情况，可以因此来迅速判断老人的身体情况，并及早进行调整。
晚上睡得怎样?  老年人普遍睡眠时间减少，睡觉时容易醒，还会多梦，睡眠情况也严重影响着老人的身体健康。
如果你经常过问父母的睡眠情况，就会发现一些疾病的征兆，比如有些老人起夜次数明显增多，是不是前列腺的问题?如果变得嗜睡，有时白天也昏昏欲睡，是不是血压控制不好导致高血压?心脏病、胃肠不适、神经衰弱都会使老人的睡眠质量和时间大打折扣。
药定时在吃吗?  老年人往往患有一些高血压、高血糖等慢性疾病，需要吃一些药物进行控制。
但有些老人可能吃药断断续续，或不按医嘱用药，往往会存在很大隐患。儿女们应该经常了解老人的用药情况，监督老人按时用药，避免忘记服药影响病情控制。
坚持量血压了吗?  无论是否患了高血压，每天量血压对老年人都是十分必要的，可以对身体情况做一个基本的判断，定期询问也可督促老人养成测量血压的习惯。
提醒老人，如果出现了头疼头重、晕眩耳鸣、腰酸肩痛、手脚麻痹等高血压的其他症状，更要及时去医院检查确诊。
有什么有趣的事发生吗?  老年随着年龄增长，如果出现认知功能障碍，会带来很大的影响。
经常这么和父母聊聊天，问问有没有有趣的事情发生，最近的生活安排如何，不仅可以了解老人的生活安排，还可以更细心地观察他们的反应力、记忆力，从而了解到父母是否受到了老年痴呆症的威胁。