几乎每届欧洲杯，都会出现一些球迷病人，因熬夜看球赛而导致急性发病。其中，也不乏一些“老球迷”。
老人一般往往有各种慢性病，如高血压、高血糖等，这类老人最不适合熬夜看球赛。如果持续多日熬夜，极易将正常的生物钟打乱造成疲劳，过度疲劳会使心脏负担明显加重，心肌需氧量突然增加，造成疾病突发。
建议老人最好不要看转播，看球时多喝水，走一走动一动，分散自己的注意力，避免过度激动。如果觉得心情过于紧张，可以做做深呼吸，或者一边看比赛一边按手心。除此之外，最好不要独自在家看球，如果家人不在身边，可以邀请朋友来，一旦看球中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状，应该尽快就医。
北京市丰台区 张志刚