产后便秘是一种常见的产后病症，中医称其为“新产三病”之一，产生便秘的原因有以下几种：由于产后身体内分泌的变化，身体虚弱，腹壁肌肉松弛，收缩力不足，以及产妇卧床休息多、活动少等原因，导致肠蠕动减弱，无力推动大便排出;产后失血多、出汗多，津液不足，导致大便干燥、难以排出。

　　缓解这个恼人的症状，不妨吃点阿胶膏。

　　用葱白3根煎水，烊化阿胶，再加入蜂蜜适量，饭前温服，最适合产后血虚的产妇食用。另外，方中还可加入当归、桃仁、大枣同煎，还可以起到活血养血的目的，促进产后恶露的排出，可谓一举数得。

　　阿胶是驴皮熬制的胶块，是中医妇科常用良药。它味甘、性平，功能为补血止血安胎，滋阴润肺，临床上常用于治疗妇女经、带、胎、产病和一些内科杂病。

　　中医经典名著《伤寒杂病论》中就有重用阿胶的方子，如“胶艾汤”，主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止;“黄连阿胶汤”，可治烦躁不安，失眠等症。

　　不过，也不是每一个产后便秘的产妇都适合这个方子。由于阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香等症状的产妇应慎用阿胶。而且，由于市场上常有用杂皮熬制的劣质阿胶，在为产妇选购阿胶时要注意，应到正规的大药房选购阿胶。