一看到乳腺增生这个病，众多女同志都不会陌生。几个月前，就有一女同志向我诉说其乳腺的痛苦，花了很多钱也吃了很多药，见效并不是很明显。当时，考虑其爱着急爱生气，就想让其揉揉脚上的太冲穴，可一想每天扳着臭烘烘的脚丫子就让她换成敲其肩膀上的肩井穴了。

　　三个月后来她来门诊告诉我说我医术太高明了，一下子我还想不起这个人，弄得我丈二和尚摸不着头脑，说她的包块没了，来感谢我一下，并开玩笑说她脸上的斑随着敲此穴也下去不少了，后来她还告诉了好几个姐妹这样做，反映效果都不错。

　　肩井穴位于颈到肩端的中部，肌肉较丰厚还比较凸起的地方，是足少阳胆经穴位，为手足少阳、足阳明、阳维脉之会，和五脏“骨肉相连”。

　　此穴非常好找，手在肩上一搭就能够得着。早中晚抡起自己的拳头，力度以酸胀感为宜。用小鱼际左右各敲打72下，坚持就有效果。

　　有些颈椎病的人或者背肌劳损，所造成的后背僵硬、发紧、活动不利，敲打敲打肩井穴，效果也不错。