调厌食的中医招
中日医院儿科副主任  石效平
宝宝不爱吃饭是妈咪很苦恼的事，因为长时间厌食会引起营养不良、体力衰弱，并且会影响生长发育，怎么办呢，我给大家支几招。
居家小验方 取怀山药250克，薏苡仁250克，芡实200克，大米600克。前三味药分次下锅，用微火炒成淡黄色。大米淘洗后晒干，用微火炒成淡黄色，与前三味药混合碾细过筛。每次取一汤匙，加入糖或盐，芝麻油，用开水拌成糊状，每日服2次。或者是取炒鸡内金30克，炒白术60克。共研细末过筛，与红糖、炒芝麻粉各30克，面粉500克，加水适量和匀，制成面团，分做成20个小饼，文火烙制成焦黄色，每次服1个，每日2～3次。
给宝宝捏脊 让宝宝俯卧在床上，用双手的拇指、食指和中指合作，将宝宝脊柱两旁的肌肉和皮肤捏起，自尾椎两旁双手交替向前推动，至大椎两旁，算作捏脊一遍，用这种方法连续捏脊3～5次，捏至第4～5次时，用手指将肌肉提起，捏完后再以双手拇指在宝宝的背部脊柱两旁做一做按摩。捏脊有调理脾胃、调和阴阳、疏通经络的功效，对治疗小儿厌食有很好的效果。
做腹部按摩　　让宝宝躺在床上，一边给宝宝讲着故事或者唱着歌，让宝宝充分放松，一边用右手四指并拢，在宝宝的脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次最好做15～20分钟，每天晚上做一次。腹部按摩可以促进肠蠕动。