国内不少地铁站有禁止饮食的警示，其实，这不光关系到礼仪和尊重问题，还同大家的健康相关。

　　地铁内的扶手、座椅、门窗每天被数以万计的人触碰过，成了病毒和细菌的聚集地。一旦扶手或座椅上附着了细菌，再用被污染的手吃东西，就可能感染急性肠胃炎、痢疾，出现腹泻现象。地铁是公共场所，建议不要吃东西是为了防止细菌感染。乘坐地铁后，一定要用肥皂、洗手液或消毒液洗净双手，指间缝隙、指甲沟等处要重点清洗。

　　此外，地铁里人员密度大，空气流动较差，一些流感性病毒很容易传播。“对于患有基础疾病，或者抵抗力较差的群体，更有潜在风险。”武警总医院呼吸科副主任医师高红梅认为。

　　“地铁是一个密闭空间，在这个空间内，人们拥挤、推搡很容易让人烦躁。”武警总医院急救医学中心心理门诊史宇医师解释道。拥挤的空间常会使人感觉心堵、焦躁、易怒。这种情况下，人的情绪很容易达到爆发的临界点，一旦遇到压倒情绪的“最后一根稻草”，就容易产生情绪失控的现象，如争吵、打骂等现象。对此，史宇建议，乘车时注意自己的举止言行，尽量不给他人带来不适。烦躁时可以尝试转移注意力，听听音乐或者和同伴聊聊天等。

　　专家建议，坐地铁时，要学会调整自己的心态，注意清洁卫生，同时避免一些不良的小习惯，做到健康快乐出行。