刮风下雪、阴寒天气时，很多老人容易关节肿痛，只能卧床休养。此时，家人可以试用热滚法，即利用热鸡蛋在患病部位来回滚动，帮助老人缓解关节疼痛。

　　具体做法是，取生姜30克捣碎，葱白15克，艾叶15克，鸡蛋两个。将他们一起放入锅中加水750毫升，煎煮1小时，待鸡蛋壳变成褐色，保温备用。然后，取出煮好的温热鸡蛋，趁热在膝盖处反复滚动热熨，鸡蛋凉后放入药液中加热，马上换另一个蛋继续滚动。这样轮番使用，直到患者微微出汗，然后盖被静卧片刻。

　　在使用热滚法时，应注意鸡蛋的温度不要太高，以身体能耐受为度，避免烫伤。如果关节处皮肤破损有溃疡，或关节红肿热痛，不宜采用这种方法。

　　如果在煎煮过程中蛋壳破裂，可将蛋白取出，同葱、姜及银饰一件一起包在纱布内，放在锅内煮熟，取出后挤出多余药液，进行擦搓。