生病了，除了着急挂号就医，还头疼跟医生说什么，怎么说能让医生彻底了解自己的症状，这是很多患者的就医心理。其实可以从反向的角度考虑，听听医生的建议。前不久，我们南京军区福州总医院及其附属医院的几位专家，包括肿瘤专家欧阳学农、神经外科专家袁邦清、健康管理专家陈玉辉等坐到一起，总结了自己的出诊经验。

　　首先，如何在最短的时间内说清自己的问题，是赢得健康和医生尊重的关键。患者就诊前就应注意记下身体出现的症状或不适，信息越具体，对医生的诊断越有帮助，甚至可以用纸笔先记下来。

　　去医院前，可以先在家里练习下，如何在一分钟内把自己的问题说清楚。例如症状是什么，何时开始的，发生问题的明确部位在哪里，多久的时间会觉得不舒服，不舒服感持续多久，是持续不断还是很快就消失了，吃了某种食物或者参加了某项活动，是什么可能的原因，哪些方式又使这些症状得到减轻，是不是有这方面的家族病史等等。

　　其次，不要怕开口，不懂就问，直截了当说出有价值的信息，包括是否使用医保卡、医保报销范围等等。医生最爱正确、清晰、有效的交流，对病情表达准确的患者，往往能获得医生更多的关注。

　　最后，还要注意和医生互相尊重，候诊时不要喧哗，等前一个患者离开再进入。不要一直强调你认识医院的某某或当地领导。医生很容易理解为你是在炫耀自己，给医生压力，结果可能适得其反。