一项新研究发现，较冷的温度可以帮助你燃烧更多的卡路里。

　　脂肪有白色脂肪和棕色脂肪之分。白色脂肪已被大家所熟悉，它会吸收额外的热量并储存在肚子或腿上。但我们还有少量的“健康脂肪”——棕色脂肪，相反，它负责燃烧卡路里，产生热量，或有助于减肥。

　　棕色脂肪堆积在新生儿肩胛处，能帮助维持体温。但随着年龄增长，棕色脂肪会逐渐减少。

　　婴幼儿有大量的棕色脂肪来取暖，而且拥有更多棕色脂肪的成人看起来更苗条。这有助于解释为什么有些人不用付出很大的努力就能保持健康的体重，而另一些人则需要拼命减肥。

　　之前就有研究表明，仅通过寒冷，就能增加棕色脂肪。在寒冷的刺激下，棕色脂肪细胞内的脂类分解、氧化，会散发大量热能。

　　今年早些时候，澳大利亚的研究人员曾发出过警告，舒适、集中供暖的房间可能会让我们变胖，这意味着减肥可能会像关小散热器一样简单。

　　他们发现，在稍冷的房间睡了一个月后的人的确减掉了脂肪。

　　悉尼加尔文医学研究中心的李医生称，“研究中最大的未知数是我们不知道能否操控人体中棕色脂肪的增多或缩小。”

　　此外，棕色脂肪不只是在室内冷时令你感到温暖，它还可以使身体产生糖的过程更容易。

　                                                                                                                      　据英国每日邮报网站