小茴香能健胃

　　沈阳药科大学医院预防保健科 魏 宁

　　很多有胃炎的人胃疼的时候都喜欢按着，或者喜欢放个热水袋在胃部取暖，吃了东西不容易消化，舌苔还发白。这一般是胃寒导致的胃炎，像这类患者平时吃饭的时候，可以喝点小茴香粥。小茴香能健胃散寒，在中医来讲是味止疼的药，平时很多人家喜欢用它包包子、包饺子吃，胃寒的人不容易消化食物，所以做成茴香粥吃最好。

　　老年人护好肝

　　步入老年，身体各部分都逐渐老化，肝脏也发生着一系列变化，肝脏血流量减少，肝细胞数量、再生能力下降，对药物损伤耐受力也在下降;而在这个阶段，因为各种老年疾病，老人又不得不服用各类药物，北京中日友好医院老年医学科主任医师李海聪指出，老年人一定要护好肝，服用药物要谨慎。

　　临床中，不少老人因没有正确用药，发生药物性肝损伤，即药肝。在药肝初期，很多老人可能没有症状，或者出现腹胀、乏力、食欲不好、吃饭不香等轻微不适，如果本来很能吃，可突然吃饭不香没食欲，也可以及早排查;等到病情严重的时候，会出现黄疸、肝脏疼痛等症状。

　　如果老人有长期的服药史，且药物对肝脏有副作用，那么就应该引起重视。根据所用药物的不同，李海聪建议老人要定期进行肝功能检查。比如，降血脂类、降压类普通药物，可在3个月左右进行检查;副作用明显的药物，1至2个月进行检查;更换新药品的话，要一个月左右做检查，以便及时发现问题，及时调整药物。

　　(刘倩倩)