水果牛奶可以同吃

　　健康时报博客博友看了2014年3月3日的健康时报4版《酸奶拌水果尽快吃完》后咨询，不是说奶制品和水果不能同吃吗?会消化不良。

　　健康时报饮食版编辑文雯：这种说法，可能出于对水果里的酸与奶制品里的蛋白质发生反应、影响消化的担心。然而事实上，我们的胃酸可要比水果里的酸强多了，吃奶制品怎么就没问题呢?只是易腹泻的人最好避免同时吃这两种食物。

　　慢乙肝治疗三个指标

　　健康时报博客博友看了2014年3月3日的健康时报15版《肝病吃猪肝，小心铜蓄积》后咨询，如何判断慢性乙型肝炎的治疗疗效?

　　河南省人民医院感染性疾病科主任医师尚佳：慢性乙型肝炎(简称慢乙肝)不像高血压、糖尿病只需看血压或血糖等单一指标。生化学、病毒学以及血清学指标都是其治疗疗效的评价指标。患者要定期检测，在医生的指导下密切关注上述几项检测的结果，根据变化调整用药和进一步治疗的方案。

　　口腔溃疡试试冰黛散

　　健康时报博客博友看了2014年2月27日的健康时报14版《药物过敏也可致口腔溃疡》咨询，口腔溃疡，医生开的药效果不大。请推荐方法。

　　编辑回复：推荐中医名家关幼波的口腔溃疡治疗方：“冰黛散”(青黛10克、五倍子粉10克、冰片3克，混合拌匀)，喷撒口疮，一日三次。同时可嚼黑芝麻(一次3克，一日三次)，黑芝麻含有丰富的微量元素和维生素E，能增强免疫力、促进溃疡愈合。