南京市中西医结合医院眼科主任夏承志提醒，春季气温变化较大，眼部表面的血管容易受到影响，加上熬夜、饮食不合理等不健康的生活方式，使得结膜的患者比较平时多了近20%。

　　如果照镜子时发现自己眼结膜出血，先不要慌张，要及时到医院检查排除凝血功能异常，早期可冷敷，24小时出血不扩大可以热敷。此外，平时还要注意膳食平衡，多摄入含维生素C多的食物，并养成不用手去揉眼睛止痒的习惯。(杨 璞)