脚后跟疼

　　考虑两点

　　健康时报博客博友看了2014年1月27日健康时报15版《看疼痛科注意啥》咨询，今年56岁，脚后跟疼了大半年，请问该怎么办?我是女性。

　　编辑回复：建议去骨科做个双侧跟骨侧位的X线片，排除跟骨的骨质增生等;同时要考虑骨质疏松问题，女性绝经后容易骨质疏松。也可去疼痛科就诊。

　　痛风适量

　　喝苏打水

　　健康时报博客博友看了2014年1月30日健康时报21版《痛风了要喝对水》咨询，痛风，喝苏打水是不是好点?

　　编辑回复：苏打水为碱性，尿酸为酸性，据悉苏打水可以碱化血液，减少尿酸沉积，同时减轻痛风发作的几率。但并不建议痛风患者生活中全部饮用苏打水，因为苏打水可以导致钙质的流失。可适量喝些苏打水，具体量应咨询内分泌科专家。其他可喝些日常饮水，如白开水、矿泉水、果汁、茶水等。

　　颈动脉斑块

　　先别慌

　　健康时报博客博友看了2014年1月30日健康时报23版《中风一小时大脑老三年》咨询，有颈动脉斑块，很担心。是不是卒中风险很高?

　　首都医科大学宣武医院高骅：颈动脉斑块的危险主要在于在血管壁上不牢固、易脱落的斑块，一旦脱落，就成了血流中的栓子，随血流到达大脑堵塞远端脑动脉，导致血栓。有了斑块不要慌，只要严格控制血脂，就能将不稳定的斑块钙化，变不稳定为稳定。已经患脑卒中的朋友，应定期复查颈部血管超声;体检时也别忘了做个颈部超声。