安徽省宿州市读者储运健：有朋友说常饮茶尤其是绿茶能够预防白内障，用绿茶水洗眼睛也可以。这种说法可靠吗?很想尝试一下呢!

　　天津医科大学眼科医院白内障科孙婧副主任：茶叶具有一定的抗氧化作用，可能对延缓白内障的发展有一定的作用，但应该说这种作用是微乎其微的，因为茶叶的有效成分从我们的消化系统代谢吸收至眼部结构，过程很漫长，而且多少量才能达到延缓白内障发展的作用，现在也没有相关研究和结论。

　　至于用绿茶水洗眼睛来预防白内障，应该是没有作用的，茶叶里的有效成分很难通过角膜到达眼球内部。预防白内障(以及老年黄斑变性)，比较实用的方法还是出门戴副墨镜，避免紫外线对眼睛的伤害，延缓视网膜的氧化和衰老。