活动背景：北京出版集团日前邀请刮痧专家张秀勤教授做了一场健康讲座。

　　皱纹是气血不足、缺乏营养所致，减缓皱纹可以试试刮痧。做法：1.先在额头中部头区、咽喉区用平面按揉法按揉皱纹部位各5下，然后在额头中间横向皱纹处从下向上刮5~10下，纵向皱纹则横向刮拭5~10下。2.现在额头两侧按5下，从内向外刮拭阳白穴，再从下向上刮拭皱纹处5~10下。3.按摩太阳穴皱纹5下，再从内向外上方刮拭5~10下。

　　胆经、颈椎健康影响额头皮肤。除了刮拭面部，还要刮拭前额神庭穴、眉冲穴，从头顶百会穴向前刮至前头发际处，再从百会穴向后刮至后头部，重点刮拭百会穴。额头两侧出现皱纹，刮拭前头部临泣穴、本神穴，再用刮痧板竖放在耳朵上部发际边缘，绕着耳朵从前向后刮拭两侧头部。再刮拭手掌小拇指下肺区，以及双足部肺区。

　　在颈椎部位涂抹刮痧油，为了消除额头中部皱纹，可先刮拭颈椎中间督脉部位，用面刮法从哑门穴刮至大椎穴，再用双角刮法同时刮拭两侧膀胱经天柱穴和大杼穴。为了消除额头两侧皱纹，先用单角刮法从下向上刮拭风池穴，再向下刮拭颈部胆经。再从下向上刮拭背部膀胱经肝俞穴、胆俞穴、肾俞穴。用垂直按揉法按揉足部太冲穴、侠溪穴，用平面按揉法按揉涌泉穴。