活动背景：北京瑞泰口腔医院日前做了一场如何选择洁牙工具的讲座，正畸科王敏医师主讲。

　　“天天认真刷牙，为什么还有蛀牙呢?”“牙刷选软毛的好，还是硬毛的好?”“冲牙器能替代牙刷么?”听众希望从牙医那里了解到，如何科学选择洁牙用品。

　　王敏介绍，刚开始他也不会选，后来热衷体验各种洁牙用品，慢慢地有了洁牙达人的绰号。

　　他说，蛀牙发生率最高的地方是牙间隙，叫邻面龋。牙间隙占到牙齿40%的面积，都是牙刷刷不到的地方，所以，再认真刷牙，也清洁不了牙菌斑和牙结石，容易导致口臭、牙周炎症，继而出现牙齿松动、掉牙。所以，洁牙必须打组合拳。

　　王敏用的就是牙刷、牙线、冲牙器三件“利器”。牙刷选前三分之一有一定倾斜度的，这样稍微调整角度，就能达到一定的清洁牙缝、牙齿邻面的目的。不要选择刷毛过软的牙刷，这样，不仅对牙齿大面的清洁效率不高，还可能在清洁牙根部时刺伤牙龈。

　　通过牙线在牙间隙的往复摩擦，达到清理嵌塞物和牙菌斑的目的。牙线最好选牙线轴，用的时候拽出来一段。如果老年人的手灵活度较差，可以用冲牙器以替代牙线。冲牙器也叫洁牙器、液体牙线，最好选择能产生微爆气流的，利用压缩空气形成高速水雾，高速水雾能分解和清除牙齿间牙刷无法触及的牙菌斑，不到1分钟，就能有效清洁牙间隙。冲牙器的功能是清洁牙间隙，即便用了它，也还要坚持用牙刷刷牙。

　　手抖的老人，可以选择电动牙刷。电动牙刷最好选有声波震动功能的，通过刷毛的特殊震动，在牙齿表面打出小水泡，像给牙齿做泡泡浴。如果老人还伴有严重的牙周病，再配合使用间隙刷，彻底把牙缝刷干净。