如果吃完海鲜后出现腹痛、腹泻等不适症状(排除对海鲜过敏者)，很可能是因为你的肠胃抵挡不住海鲜的“寒凉”。

　　最好的方法就是吃海鲜前喝点热汤或者热粥，暖暖肠胃，让胃肠舒适的接纳海鲜的光临。吃海鲜时也要注意搭配点芥末、姜等调味料，杀菌消毒，防止出现腹痛腹泻等。

　　海鲜美味，但吃的时候要适量，尤其是胃肠消化功能较弱的人，多吃容易引起不适。