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发刊日期:2013年12月05日> 总第1078期 > 10 > 新闻内容
用运动对抗绝望
旅游公司碧山创始人 张 玫
发布时间:2013年12月05日  查看次数:  

  我性格中对于无所事事天然怀有强烈内疚感与敌意,难免有时候会把自己逼得过于紧张,甚至产生绝望情绪。而这种感觉在我结婚后陪工作调动的丈夫去洛杉矶当家庭主妇时格外强烈。

  那时候我已经创业,结婚,有健康的孩子。事业稳定,合作人能干且值得信赖,不再需要过多操持。我始终记得洛杉矶的太阳,那种白剌剌的灿烂给我带来很大的压力,在大太阳下无所事事时的内疚感是很强的,甚至有些绝望。于是我选择了跑步。

  开始时很多次站在跑步机前,左看右看就是不想上去,但一旦坚持下来,我发现自己通过这件事找到了年轻时的自己。因为跑步的时候,我很开心,我觉得每跑一公里就降了1岁,十公里之后我就30岁了。

  运动会给人带来很好的记忆。我最好的一次记忆是在一次马拉松的途中,跑者们的一边是太平洋,一边是沿路开着的野花,开始是大雾,雾气又在太阳出来后消散,跑了大概16公里时,我感到非常舒服,这是一种跑得很好的表现,速度让你感到你身体里的内啡肽正在释放。就在这个时候,我的面前出现了一个美丽的拐弯,当地人正为我们敲鼓鼓劲。我觉得我跟这个世界融为一体,渺小,但非常幸福的一个。

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