开水泡黄连除口臭

　　广东省中医院治未病中心 朱晓平

　　有位患者告诉我，每日刷两遍牙，还常嚼口香糖但还是口臭，检查后我发现她舌苔很黄腻，时不时还觉得胃部有热感。

　　这种情况在中医看来，叫做气滞、胃热。长期精神紧张叫做肝郁，而肝的功能本来就是主身体气机通达，所以肝郁会导致气滞，而且气滞本身也会滞久而化火形成胃热，胃热熏蒸胃里的腐食，腐臭之气上犯于口，人自然就会有口臭了。这个病的治疗原则是理气、降火，我给她开的偏方很简单，就是开水泡黄连，具体方法是：每日取黄连5克，用开水(约100毫升)浸泡，加白糖20克搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服，早晚各一次。如果不喜欢加糖的话，也可以在每日泡茶时放入黄连5克一同饮用。黄连是中药里清胃火的主力军，清胃热泻胃火之力很强，对治疗胃热性口臭尤为合适。

　　祛湿散寒有“二椒”

　　健康时报记者 李海清

　　很多体寒的人冬季很难熬，手脚冰冷、胃口全无、腰酸背痛，可以试试“二椒”，这两种“椒”是花椒和胡椒。

　　著名中医施今墨每晚必用花椒水泡脚。花椒水能祛湿散寒，温脾胃。脾胃是后天之本，命门是先天之本，温先天之本，补后天之本，这是固本培元的重要方法。湿邪入体很难祛除，久之会变成终生不去的病。如果某段时间胃口不好，尤其是受凉引起的，可以做菜的时候，放入点胡椒粉，这样可以帮助打开胃口，增进食欲。胡椒是辛热纯阳之物，体寒可以驱寒，而体热者吃则病情加重。