天冷火锅汤底材料多辛辣温热，而且围炉温度高，再加上进食肉食又偏多，很容易导致热气上炎，诱发麦粒肿(俗称针眼)等上火症状。

　　我建议去药房开些金银花，每30克为一服，水煎后去渣，用毛巾浸湿后热敷患处，如此反复，对于针眼初期患者十分有效。

　　金银花有解毒、杀菌、消炎的作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿功能，对链球菌、葡萄球菌等都有抑制作用，中医常用金银花化毒治痈。一般情况下使用第二天针眼就会开始消退，三天左右就会明显改善了。

　　其实，治疗针眼的方法很多，而且都比较简便，比如可取白菊花10克，第1次水煎后内服，第2次水煎后外敷，每天早晚各1次，也十分有效。白菊花性辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。不仅对肝火上攻所致的目赤肿痛等症能够起到清热解毒的功效，还可以疏散风热，平肝明目，治疗目暗昏花等病症。这个方子通过内服外敷的方式，可以更好地治疗针眼，尤其适合那些病症已经较为严重，体内热毒较盛的患者。

　　蒲公英清热解毒的功效也不错，用60克蒲公英和15克菊花水煎，头煎内服，二煎熏洗眼睛，每次15~20分钟，每日2~3次，疗效显著。菊花解毒疏风的功效前面已经提到，而蒲公英也是菊科植物，有舒缓皮肤、净血、消炎的功效，内服能入肝胃，可以解热凉血，中医临床常用蒲公英治疗结膜炎等眼部疾病。