健身版可以刊登的内容很多，可以讲讲健身的技巧、方法、种类，还有健身者的故事。而最吸引我的还是运动者的故事。

　　接触了很多喜欢运动的成功人士，医生、营养专家、企业老板、行政管理者，他们比大多数人都忙，但他们也比大多数人都积极地进行锻炼。

　　“太忙了，没时间运动”这种普通人最常用的不运动借口在他们那里不成立，他们更经常的状态是“再忙也要坚持运动”。

　　最想跟大家分享的就是《100天后再来看我》(2013-09-12第1056期)。王旭峰是北京营养师俱乐部理事长，演讲、会议、活动特别忙，但他仍然很爱运动。他在@健康时报新浪微博上发起了“坚持锻炼100天”的活动，引发众人热情参加，每天挥汗运动，在新浪微博上这个话题的讨论条数已经超过了数万条。

　　王旭峰现在已进行第二轮“100天”运动了，原来的“小肚男”变成了肌肉男，整个人的精神状态也好得爆棚。他把儿子、朋友都带动起来一起运动，还在微博、微信上影响了更多的人去运动。

　　还想推荐中国疾控中心营养与食品安全所副所长马冠生的健身故事(2013-09-02 《运动要打游击战》)，他常常出差到全国各地去，没有整块的时间可以运动，但他创立了“运动要打游击战”的理论，把自己的运动时间积碎为整。

　　运动就是这样，改变自己，也改变他人。