一入冬，一些女性会有四肢发凉、精神疲倦、甚至月经失调、白带清稀的症状，这可能就是肾虚，藏红花性温，护心护肝，活血通经，消炎止痛，它可以加速供氧，起到降血压、抗疲劳、调节激素分泌的作用，小剂量单独泡服或配合其它药物一起饮用都可以。

　　需要提醒的是，藏红花的活血作用可能造成孕期流产，孕妇不能服用。