薄荷中含有丰富的左旋薄荷醇，有止痒、止痛、清凉和抗炎作用，在临床上一般用于皮肤瘙痒、呼吸道炎症、萎缩性鼻炎等病症。长期食用薄荷茶不仅有提神醒脑的作用，还可以有效预防各类口腔疾病，减少细菌滋生。长期用晒干的薄荷叶刷牙，可洁白牙齿，保持口气清新。用薄荷水洗头，能令头皮清爽舒适，减少头皮屑。

　　此外，薄荷叶捣碎后涂抹皮肤可以有效缓解皮疹和湿疹。薄荷和绿茶混合雾蒸面能减轻肌肤敏感状况。另外拿少量的薄荷绿茶水贴在眼周，丰富的茶多酚和薄荷醇可以帮助毛细血管扩张，减缓黑眼圈。