
编者按:近年来,中国的自然分娩率和母乳喂养率同前几十年相比下降很快。近日,自然分娩领域国际公认的权威、来自美国的注册护士、助产士芭芭拉·哈珀女士通过国际母乳协会给中国妈妈们带来了“美好孕产,自然哺喂”的温柔之声。
“如果孩子是被温柔地带到这个世界的话,这个孩子以后的性情就会比较温柔温和。如果说世界上都是一群温和的孩子,那么他们就会去创建一个温和的未来,乃至一个温和的星球。” 芭芭拉·哈珀深情地说。
那么什么样的方式能把孩子温柔地带到这个世界上呢?芭芭拉·哈珀给孕妈妈们出了两招!
让妈妈们不被干扰地分娩 当你觉得宫缩开始的时候,你就马上去医院,胎儿也开始接收到生产信息,他在盆腔的位置也开始随之发生变化。这样,妈妈的体内就开始产生一些有助于宫缩、有助于生产的激素,她的宫颈开始变得柔软,她和她的孩子接受到爱的信息,生产的过程开始了!
芭芭拉·哈珀指出,自然分娩应该叫做“不被干扰的分娩”,大自然本身就赋予了母亲和婴儿这个能力,不需要任何旁人盲目或控制性地施以外力,来进行所谓的“帮助”。因此,妈妈在分娩时也应该处于她自己最自然的一种状态,她可以按着自己的需要去做,比如自主地更换生产体位、用手触摸自己、自由走动、哼哼歌、亲近家人,请丈夫帮忙拖住自己的阴道处等等,都可以去做,只要有助于顺利生产就可以。
此时医生、家人只需要提供一个安静、柔软、光线较暗、没有干扰的环境和必要的安全监控,让产妇自己发动起生产机制,并在她需要的时候给予陪伴感,比如握住手、安慰鼓励她等,她会更容易放松并顺利生产。有研究指出,没有任何陪伴的产妇产后更易患上抑郁症。
出生时让宝宝在妈妈胸脯上多呆一会 芭芭拉·哈珀说,对于所有的哺乳类来说,新生儿是真正启动母乳喂养机制的始作俑者,你让宝宝哪怕是在妈妈的胸脯上多待一个小时,母乳喂养的时间就可能会延长一年。
可是,我们最通常的做法却是在宝宝生下来后,立即将他抱离妈妈、洗干净、包整齐、放进婴儿室进行安全监控。其实这样会延迟母乳喂养。芭芭拉?哈珀建议,此时不要把宝宝包起来,不要给他戴帽子,也不要剪断脐带,而是光溜溜地送到妈妈那里,妈妈可以抱着宝宝时,闻闻他、吻吻他、看看他。“这时候孩子是需要妈妈身上的有益菌群的,妈妈阴道里头的细菌对孩子其实是好的。”她说。
不要小看新生儿,他们可以靠着本能做事,比如寻找奶头、吃奶。母婴在一起,他们之间的神经网络或者整个大脑的神经布线都在发生着交流和对话,就像我们把电脑电源一打开,所有程序都会开始运作一样,出生时让宝宝在妈妈胸脯上多呆一会,是成功母乳喂养的关键。
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