同样的运动量，减肥的效果男女并不平等，这是发表在近期《新陈代谢学期刊》上的新研究成果显示。

　　英国西苏格兰大学的临床运动心理学讲师克里斯·伊斯顿博士认为：男性体内的肌肉比例要高于女性，而肌肉的代谢率要高于脂肪的代谢率。意味着即使当男女锻炼完同时休息时，男性燃烧掉的热量也会多于女性。