糖尿病足：十年老糖友风险高
　　上海瑞金医院内分泌科 汤正义
　　糖尿病足的形成，往往与糖尿病病程长，血糖控制差，已经有其它大小血管并发症有关。糖尿病足的形成，也往往是全身情况差的集中表现，足病越重，患者全身情况越差。
　　哪些糖尿病患者是糖尿病足的高风险人群呢?如果糖尿病病程超过10年、下肢有血管病变(表现为行走一段距离后下肢痛、乏力、肌肉萎缩、皮肤变紫发黑等)、糖尿病周围神经病变(表现为下肢感觉过敏如疼痛、麻、痒和感觉缺失如木、温度觉振动觉减退)、血糖波动较大未控制稳定的患者，有其中任何症状之一，都是糖尿病足的高危人群。
　　还有一些糖尿病患者，可能需要检查，才会发现有血管神经病变，因此，糖尿病患者应定期进行血管和神经功能检查。

　　防低血糖：随身带水果糖
　　南京军区总医院内分泌科 邵加庆
　　因为夏天白天较长，睡眠较少，活动较多，人体热量消耗增加，血糖消耗增多。再加上天气炎热，人们普遍食欲不振，糖类的摄入量减少，因此低血糖的发生率会增加，糖友出门要随身带3块水果糖或几块饼干。
　　如果糖尿病患者出现心慌、出冷汗、饥饿感、手抖、眼前发黑、全身乏力等症状时请立刻测血糖。这可能是出现了低血糖。
　　如果测后血糖低，糖友应立即食用5块饼干或者3块水果糖，或者120毫升果汁，在家的话，还可以用两调羹白糖冲温开水饮用。
　　观察15分钟后如果症状没有缓解，再重复1次相同的治疗。如出现神志不清、昏迷，则必须立即送医院。