我的孙女早产,落地的时候体重不足4斤,吃奶皆吐。我这个当爷爷的,主动当起了孙女的保健医生,每天给她捏脊、摸指,一直持续了40天,她终于能正常吃奶了。现在,她的妈妈常说她是“铁胃肠”,因为她从未闹过胃肠病,身体也非常结实。
这一节,我就要专门说一说我非常推崇的小儿捏脊疗法。其实,小儿捏脊疗法也是人体平衡法的一种。在《黄帝内经·缪刺论》中,我体会到“上下左右”这个纲,后来我加了个“中”字,成为“上下左右中”五字诀。
孩子俯卧床上,父母双手拇指与食指并拢,从尾椎骨沿脊柱向上捏,连皮带肉用力捏起即放下,一直捏到颈项发际处为止。一天捏一两次,一次捏5~10遍,以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效,贵在坚持。
我之所以向每一位年轻的父母郑重推荐这种中医传统的捏脊疗法,是因为它可以帮助孩子全身气血通畅,百病不生,增强肠胃功能,提高身体免疫力,而且有助于孩子的智力发育。