主讲专家：梁爱斌，上海市同济医院血液科主任医师，教授。
　　梁爱斌主任总结了一个自我检查淋巴结肿大顺序的顺口溜：耳前、耳后颌下索，枕下、颈部前后摸，腋窝、滑车莫放过，下部先摸腹股沟，再摸膝后两腘窝。
　　活动背景：上海市同济医院主办、健康时报协办的“关注我的淋巴结”讲座日前举行。
　　我是淋巴结，但好多人都错误地叫我淋巴。其实，在主人的体内只有我和我的巡逻队员淋巴细胞。
　　我就好比汽车车站，在主人身体里，从上到下都设有站点。而淋巴细胞就相当于来来往往的汽车，汽车的始发站是骨髓，终点站是脾脏。
　　但若想找到我，就只有在主人身体较表浅的位置，比如颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟。有了我，主人的健康才可以得到保证。
　　我是杂质的过滤器 我不像主人，到了成年才能工作，我可是随着主人出生就开始繁忙地上岗工作了。我有一个工作团队，其中包括淋巴细胞、巨噬细胞等许多得力的助手，这些助手24小时都在体内流动巡逻。一旦发现病原体、异物等有害成分侵入主人机体内部时，它们会将其逮捕，押送到我这里。而我此时会让它们行进的速度减慢，让有害成分迂回曲折流动，拖延进入血液的时间。这时，我就派出进攻队员，使有害物质绝大多数被清除，有效地防止了有害成分进入血液循环侵害主人机体的其他部位，从而维护主人的健康。
　　在这个过程中，我其实起到一个过滤的作用，有杂质的血液、淋巴液经过我会变干净。打个比方吧，我其实就相当于一个医院，T、B淋巴细胞相当于医院里的医生、护士，他们对病原体进行消毒和清除。
　　我是主人患病的报警器 我虽然每天忙碌地工作，但向来都很低调，从不到处炫耀。所以，在一般情况下主人都发现不了我。但当主人没有照顾好自己，劳累过度或者受了大量细菌、病原体侵袭时，我及我的团队也有抵抗不住的时候。
　　这时我会将自己变大，来提醒主人，我的能量不足了，需要他请外援，来保证自己的健康。主人可以在颈部、颌下、腋窝等表浅的地方摸到我。此时，我很小(最多不超过3厘米)，表面光滑、柔软，与周围组织无粘连，此时碰我会有点疼。这样的肿大是良性的，只要主人去除一下原发性的病因，比如感染，我就会慢慢瘦下来。
　　但当我不断地增大，和周围的淋巴结兄弟连成片时，主人可得多关心一下我了。这时，我看上去就没有那么光滑，摸上去会感觉疙里疙瘩的，也没有疼痛感，这有可能是恶性肿大的征兆。比如可能是原发于淋巴结的恶性肿瘤(如淋巴瘤)、淋巴细胞性白血病、恶性组织细胞病等，或者一些恶性肿瘤的淋巴结转移(如肺癌、胃癌和乳腺癌等)。但主人也别慌张，去医院让医生给做个全面的体检，最后医生会在我身上取下一块“肉”，通过活检来最终定性。