PDF版
返回首页
发刊日期:2012年04月16日> 总第917期 > 04 > 新闻内容
梅子醋排毒促代谢
天津营养师协会理事 赵立颖
发布时间:2012年04月16日  查看次数:  

  很多人喜欢吃腌制的梅子,其实我们可以用梅子做醋,味道好,还有助于减肥。

  准备发酵醋、梅子、冰糖各一斤,先将梅子洗净后擦干,然后按照先梅子后冰糖的顺序一颗颗的放入干净容器内,倒入醋后密封于阴凉处一个月后便可以饮用了

  梅子中富含各种有机酸,制成醋后能促进代谢,帮助排毒,而且酸甜味儿还可以开胃。

上一篇 下一篇