这几天每天都会买点菠萝吃,还给家人做了菠萝羹,清香甘甜,还能润肺止咳。
菠萝是开胃的好水果,其中含有大量果糖、维生素以及柠檬酸,有补脾、消食、止泻的作用。将菠萝切小块,和少量蜂蜜一起加适量水煮开。做好的菠萝羹可以做果酱吃,也能当佐餐小料吃。另外,将菠萝丁加在粥里或酸奶里食用也是种好方法。