风是这个季节的主旋律，乍暖还寒的风吹到身上，甚至比气温再冷个几度还要难受。在起风的季节怎么保护自己，让有经验的医生教几招吧。

　　■猪脂膏止裂

　　 成都中医药大学副研究员蒲昭和：风大干燥，手易裂口子，自制“猪脂膏”治疗皲裂有良效。

　　生猪板油60克，融化后加入白糖3克，捣匀搽 手脚，一日2～3次，一般7天可愈，再搽数天，可预防复发。此方除防治手足开裂、粗糙外，还能使皮肤细嫩、红润。

　　白糖与猪油合用，既能润泽皮肤、预防皲裂，还可防止裂口感染、促进伤口愈合的作用。本方对干燥所致的皲裂有效，但对真菌感染、湿疹及过敏等引起的皮肤角质增厚、皲裂者，则不适宜。

　　■川麦梨防燥

　　山东省平阴县人民医院副主任医师朱本浩：今春北方少雨，干燥风大，不少人患上干燥症。常吃川麦雪梨膏，对干燥症有良好效果。

　　方法是：取川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，蔗糖适量。将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎两次，每次2小时，二液合并，兑入梨汁，文火浓缩后纳入蔗糖400克，煮沸即成。每次15克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥中服食。可清肺润喉、生津利咽。

 　■搓腰骶抗吹

　　广西灵山县中心卫生院主治医师钱进：春天的“过堂风”容易刺激神经，引起腰部疼痛，甚至旧病复发。

　　除了要及时增添衣服，防止风吹到前胸后背和腰外，还可在晚睡前搓擦腰骶，方法很简单，先两手掌搓热，然后按紧腰部，用力上下擦搓，使腰部发热为度。

　　有腰部疾病者夜间可使用电热毯、热水袋等加热设备取暖，以促进血液循环，改善新陈代谢，促进伤部恢复。