深圳的洪湖公园是座以荷花为主题的公园，数百亩的荷池盛开着红、白色荷花，虽无连天之感，却也毫不逊色!朝阳下、微风里，那一阵阵渗入心脾的清香，让人享受着难得的香甜。

　　每天清晨，我都会选择最简单、最自由、最有效的健身方式——快走，去完成我给自己定下的任务，环绕公园一圈。

　　快走真的可以解放人的大脑。路过池塘，哼哼儿歌，会让你从脑门到脚后根都沐浴在快乐之中。清晨的阳光，透过浓密的树梢，在小路上投下数不清的斑点，你可以啥都不想，如同一个孩子，视而不见、见而不思、思而不怨、怨而不烦。清晨的公园里，跑步的、跳舞的、打拳的、引颈高歌的，大家各自选择自己喜欢的运动，锻炼着身体。

　　我则独爱走路，自由地走、痛痛快快地走，走出被疾病困惑着的身体，走出健康的人生!