产生口臭的原因主要有两个方面：口腔疾病和脾胃疾病。口腔疾病导致的口臭一般较少，且勤刷牙就能缓解;大部分口臭是由于脾胃湿热或寒湿困脾导致的。佩兰有芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑的功效，对于脾胃湿热或寒湿困脾导致的口中甜腻、口臭、多涎都有很好的效果。

　　具体方法很简单：从药店买一味中药佩兰，每天用15克泡水喝即可。一般一到两周就会有效果。