月经不调调理:
很多都市女性都受“月经不调”问题的困扰,而月经不调又容易带来一个副产品“不孕”,比如月经量少,卵泡质量不好,难以受孕;或子宫内膜较薄,受精卵难以着床。如果是阴虚内热型(口干舌燥,失眠多梦),常常是“虚不受补”,易上火,可以用熟地、山茱萸、菟丝子、女贞子、黄精、白芍等滋阴养血,生地、地骨皮等清虚热,丹参、鸡血藤等活血,加上阿胶、蜂蜜等收膏,养阴固本,为孕育准备条件。
产后调理:
产妇多因分娩过程失血过多,或临产时用力过度,以及产后给宝宝哺乳等,会损耗一定的气血。产后雌激素水平下降,掉发现象也会严重,因此,产后进补非常重要。这个季节不妨选用膏方,如阿胶、党参、当归、黄芪等以补气补血,也可加些陈皮、木香等健脾开胃。但是,也要注意营养的均衡,这个时候在饮食上就不能大鱼大肉了,否则会上火。
更年期调理:
女性在绝经前后会出现潮热汗出、烦躁失眠、头晕耳鸣、皮肤瘙痒,或骨质疏松、腰膝酸软等阴虚症状,都可通过膏方调理来改善。比如用熟地、山茱萸、女贞子等滋养肝肾,伴随的内热可用地骨皮、黄柏、知母等泻热,加阿胶、蜂蜜收膏,可达到滋补肝肾,益气养血的功效。