从《第一时间》到《新闻联播》，欧阳夏丹这位美女主播在主持界实现了个人梦想，但是背后巨大的压力也让她的身体有些吃不消，胃肠不舒服常找上门来。她说：“我本身脾胃就不好，所以很注意身体保养，要保证以健康的形象呈现在大众面前。”

　　平时欧阳夏丹从不喝酒，也很少吃辛辣食物，她经常会让妈妈给她做道养生汤——莲藕鸡汤。在寒冷的冬天，捧着一碗香浓热乎的鸡汤，一口一口地抿下去，顿时感觉通体温暖，经常受到“欺负”的胃此时也会感觉特别舒服。

　　营养点评：

　　国家三级公共营养师李东烨：莲藕富含维生素C、膳食纤维，其中的铁含量也较高;鸡肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸等营养物质，两者熬汤食用，是体虚者的食补佳品。工作繁忙，体乏虚弱，可以用乌鸡、红枣、生姜片和莲藕熬汤喝，滋补效果更好。