电影《我知女人心》中，被誉为“全球最美东方女人”的巩俐在戏中，无论手持文件，还是轻举酒杯，都显示出一种女王的强大气场，散发着成熟女人的韵味。

　　而在戏外，巩俐则显得极具亲和力，闲聊时，对饮食护肤方面的心得毫无吝啬。影片中一位青年演员在参加电视节目时透露，巩俐平时有个非常简单易行的美白护肤秘笈，那就是喝柠檬水。喝水可以为干燥的皮肤补充水分，而喝柠檬水又能起到美白的作用。左娇蕾辑自旅游卫视《美味人生》栏目

　　专家点评：

　　国家二级公共营养师姚庆筱：柠檬是富含维生素C的水果，每100克柠檬含维生素C为22毫克。维生素C能促进胶原蛋白的合成，抑制黑色素的形成，减少色斑、黑斑和雀斑发生的几率，具有美白滋润皮肤的作用。

　　每天早晨空腹喝柠檬汁最佳，可清洁肠道、润白肌肤，还可帮助消除脂肪、降低血脂。柠檬还含有丰富的柠檬酸，钙、磷、铁及维生素B1、B2和烟酸等营养物质。

　　另外，柠檬水还可缓解感冒。感冒初期一天喝上500至1000毫升柠檬水，可减轻流鼻涕症状。需要注意，每天大量喝柠檬水会伤胃，所以每天不宜超过1000毫升。胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。此外，柠檬富含果酸，妇女经期不要喝，以免腹痛。