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　　@韦良渠：夏季喝粥防中暑：取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加粳米100克，冰糖适量，水500毫升，煮成稀粥，每天早晚食一次。荷叶气香微涩，能清热解暑、消烦止渴。

　　@名医杂志张乐人：隐性冠心病即无症状性冠心病。广东省第二中医院心血管科主任靳利利说，隐性冠心病最易恋上三种人：40岁以上中老人及绝经后妇女;有“三高”者;生活习惯不好的人。如何防治?定期体检很重要。

　　@当归中医学堂：很多女孩有眼皮肿或下午晚上小腿肿的情况，可试试薏苡仁大枣粥：薏米30克、大米50克、大枣10枚，同煮粥至烂，早晚各一次，连喝10天，水肿即可消失。