地肤子俗名扫帚子(药店有售)，因风邪、湿邪所致的腰腿脚疼痛者服用效果颇佳。

　　取地肤子12克，炒黄研末，早晚分两次，用黄酒10~15毫升冲服。本方服用7天为1个疗程，无效者停服;有效者可连服2~3个疗程。

　　小贴士：本方适用于风寒湿型腰腿痛和湿热型腰腿痛。